Camille Veyres
Polytechnicien (1967-1970), Ingénieur des mines,
HEC CPA,Telecom ParisTech
Parle Allemand, Russe, Anglais,
Conférencier et auteur de nombreuses études
https://www.lecolocritique.fr/a-propos-de-l-auteur/
https://www.youtube.com/watch?v=pDAmZ3a6DYA
http://eduterre.ens-lyon.fr/thematiques/climat/climats-de-la-terre
LA HONTE EUROPÉENNE
RépondreSupprimerLa Suède légalise le départ des migrants djihadistes dans l'intention de commettre des actes de terreur, puis leur retour
par Tyler Durden
Mar, 10/01/2019 - 02:00
Via le blog Organic Prepper,
Nous avons tous entendu parler de l’escalade de la violence chez les migrants dans les zones de non-droit en Suède et beaucoup ont affirmé que la prétendue «invasion multiculturelle» pouvait être mise au compte de convictions religieuses.
Dans l'interview ci-dessous, un «djihadiste» confirme que c'est la raison d'une grande partie du comportement violent. Il veut lui-même "ce qui est le mieux pour" la Suède et pense que ce qu'il y a de mieux, ce sont les "règles d'Allah", même si elles vont à l'encontre des valeurs suédoises.
Comment quelque chose appelé Flygskam blesse European Airlines
"Je crois que les règles d'Allah devraient prévaloir sur toutes les autres lois."
Mais ce n'est pas tout. Regardez la vidéo choquante.
- voir sur site -
Une source suédoise confirme que cette vidéo est exacte mais pense que le nombre de radicaux est probablement beaucoup plus élevé que 300.
Selon la vidéo, la Suède a récemment modifié ses lois, rendant légale le fait que les migrants se rendent à l'étranger avec l'intention de commettre des actes de terrorisme. Vous avez bien lu - légal. Ensuite, les migrants sont autorisés à retourner en Suède.
De nombreux pays disent non à plus de migrants
D'autres pays d'Europe commencent à refuser l'entrée aux migrants en provenance de pays islamiques. Dans un article, Selco a évoqué les difficultés rencontrées dans les Balkans, où des milliers de migrants sont bloqués.
De nombreuses informations font état d'un afflux de migrants qui submerge le système déjà fragile des Balkans. Vous pensez peut-être que ce n'est pas pertinent si vous ne vivez pas en Europe. Mais tout comme l’effondrement du Venezuela, la guerre des Balkans et l’effondrement de la Grèce, il faut tenir compte de certains comportements.
Certains ont même appelé cela une crise humanitaire et d'autres ont dit que le nombre de migrants augmentait rapidement. Bien que le nombre officiel se situe autour de 4000 migrants, on estime que le nombre réel pourrait atteindre 30 à 50 000.
J'ai demandé à Selco de partager avec nous ce dont il a été témoin. Voici ce que Selco a à dire.
Qu'est-ce que tu penses ?
Permettre aux individus radicalisés de retourner en Suède après avoir commis des actes de terreur ailleurs va se retourner contre eux. Une personne qui se sent à l'aise avec la violence a généralement de moins en moins de difficulté à commettre plus de violence.
Quand j'ai demandé à Selco si [les migrants] étaient plus nombreux que les Bosniaques, il a répondu: «Pas encore. Mais dans certaines régions, il y a plus d'immigrants compétents que de personnes locales compétentes. »Cette crise a semé le chaos dans la région, mais de nombreux habitants ne sont pas conscients de l'ampleur du problème. (Mon garçon, ça vous semble familier. La dissonance cognitive, semble-t-il, n'est pas un problème américain.)
RépondreSupprimerIl va sans dire que toutes les personnes de confession musulmane ne sont pas des djihadistes radicalisés qui veulent tuer ceux qui ne sont pas musulmans et que tous les migrants ne souhaitent pas imposer violemment la charia à ceux qui se trouvent dans leur pays d'accueil. Mais en Suède, il semble y avoir beaucoup de personnes violentes qui n'ont pas de bonnes intentions. L '«invasion» de la Suède devrait être au moins un récit édifiant pour le reste du monde.
https://www.zerohedge.com/geopolitical/sweden-makes-it-legal-jihadist-migrants-leave-intent-committing-terror-acts-then
Le boom des énergies renouvelables en Chine frappe le mur
RépondreSupprimerpar Tyler Durden
Lun, 09/30/2019 - 19:05
Écrit par Irina Slav via OilPrice.com,
Lorsque, plus tôt cette année, la Chine a annoncé l’octroi de subventions pour une nouvelle capacité d’énergie solaire de 22,79 GW, celles qui suivent l’histoire des énergies renouvelables ont commencé à s’inquiéter. La capacité subventionnée est la moitié du montant approuvé en 2017, à 53 GW. Et les chances sont que les ajouts solaires et éoliens continueront à baisser.
Les subventions sont une des raisons. En janvier, Beijing a annoncé qu'il n'approuverait les projets d'énergie solaire que s'ils sont compétitifs par rapport au charbon. À en juger par l'ampleur des subventions annoncées en juillet, plus de 22 GW de projets peuvent se vanter d'une compétitivité-coûts avec le charbon.
Quels sont les défis auxquels la Chine est confrontée?
Pourtant, il y a une autre raison: la réduction. Le journaliste chinois Michael Standaert, journaliste basé en Chine, a écrit dans un article récent pour Yale Environment 360 que les parcs solaires et éoliens chinois continuent de produire de l’électricité gaspillée faute de capacités de transmission suffisantes.
L’énergie renouvelable est une priorité absolue pour la Chine, qui lutte contre l’un des pires niveaux de pollution atmosphérique au monde, tout en étant soumise à un degré de dépendance excessivement élevé vis-à-vis des importations d’énergie, notamment le pétrole et le gaz. Dans le même temps, il s'agit de l'un des principaux moteurs de la demande mondiale en énergie, si ce n'est le plus important, car sa classe moyenne se développe rapidement et avec elle, la demande en énergie. Il semble maintenant que la demande en énergie prenne le dessus.
La Chine a considérablement augmenté les subventions pour l'exploration du gaz de schiste et la séparation du méthane du charbon, a déclaré Standaert. Il cite également un ancien responsable de l’AIE: «Bien que la Chine soit le plus grand marché d’énergie propre au monde, l’énergie éolienne et solaire ne représentait que 5,2% et 2,5% de la production d’électricité nationale en 2018».
De plus, Kevin Tu, qui est actuellement membre du Center on Global Energy Policy de l'Université Columbia, déclare à Standaert: «Dans le contexte d'une guerre commerciale en cours entre les États-Unis et la Chine et du ralentissement de l'économie chinoise, la priorité politique du changement climatique en Chine est improbable devenir très élevé dans un proche avenir, indiquant de grandes difficultés pour Pékin d'améliorer encore ses ambitions climatiques. "
En bref, les énergies renouvelables ne le feront pas si vous avez besoin d’énergie bon marché pour répondre à la demande croissante en énergie. À propos, la Chine n'est pas seule dans cette situation. La demande en énergie augmente à l'échelle mondiale et cela signifie également que les émissions augmentent.
Dans son dernier International Energy Outlook, la US Energy Information Administration a réagi en espérant que de nombreux combattants de la lutte contre le changement climatique augmenteraient de 50% entre 2018 et 2050. La demande énergétique mondiale devrait augmenter de 50%. C’est le juste milieu entre le scénario de forte croissance économique, selon lequel la croissance de la demande énergétique sera encore plus importante et le scénario de faible croissance économique, qui pourrait donner un répit à la planète.
Sans surprise, l'Asie constituera le principal moteur de cette demande croissante, et plus particulièrement la Chine, alors que son économie continue de se développer à un rythme supérieur à celui des économies matures de l'OCDE. À mesure qu’elle se développera, Beijing - comme d’autres gouvernements à travers le monde - devra jongler entre la satisfaction de la demande énergétique croissante et la réduction des émissions.
RépondreSupprimerCela semble être une tâche impossible. Pour ce faire, la Chine devrait résoudre le problème de réduction des émissions et rendre le solaire et l’éolien encore moins chers, pas seulement pour les ménages mais aussi pour le secteur industriel: c’est ce secteur qui représentera la majeure partie de la croissance de la demande énergétique d’ici 2050.
https://www.zerohedge.com/energy/chinas-renewable-boom-hits-wall
https://www.zerohedge.com/energy/chinas-renewable-boom-hits-wall
Supprimerhttps://huemaurice5.blogspot.com/2019/09/des-centaines-de-villes-ne-recyclent.html
Les Américains rejettent le revenu de base universel alors que le Canada et le Royaume-Uni l'adoptent
RépondreSupprimerpar Tyler Durden
Lundi 30/09/2019 - 17h45
Publié par RJ Reinhart via Gallup
Une récente enquête réalisée par Gallup et la Northeastern University révèle qu'une faible majorité d'Américains s'opposent à un programme de revenu de base universel (UBI) afin de soutenir les travailleurs déplacés par l'adoption d'IA. Inversement, environ les trois quarts des résidents du Royaume-Uni et du Canada sont favorables à cette idée.
- voir tableau sur site -
Ces résultats proviennent d'un sondage Gallup / Nord-Est mené auprès d'avril à juin 201 auprès de plus de 10 000 adultes au Canada, au Royaume-Uni et aux États-Unis. Selon certaines estimations, jusqu'à 50% des emplois devraient être automatisés au cours de la prochaine décennie. Une étude de l'OCDE menée dans 21 pays montre que, alors que 9% seulement des emplois présentent actuellement un risque élevé d'automatisation, les travailleurs peu qualifiés sont les plus vulnérables aux déplacements de postes.
- voir tableau sur site -
La Banque du Canada pourrait devoir réduire ses taux, selon Tal, de la Banque CIBC
La manière dont les collèges, les universités, les gouvernements et les entreprises peuvent réagir à cette perturbation fait l’objet d’un récent rapport de Gallup et de la Northeastern University détaillant les résultats de l’enquête menée dans trois pays. L'enquête probabiliste a été menée en ligne auprès de 4 394 Américains, 3 049 Canadiens et 3 208 UK adultes.
Dans l'enquête, UBI était défini pour les répondants comme un programme mis en place par le gouvernement qui fournirait à chaque adulte un montant spécifique chaque année. Ces fonds serviraient de soutien du revenu aux personnes qui perdent leur emploi ou leur profession en raison des progrès de l'intelligence artificielle. Les programmes UBI ont été approuvés par le candidat démocrate à la présidentielle américaine Andrew Yang, ainsi que par des dirigeants d'entreprises de premier plan tels que Richard Branson et Mark Zuckerberg.
- voir tableau sur site -
Les lacunes en matière de soutien de l’indemnité pour l’incidence de chômage chez les trois pays étudiés peuvent être dues à la tradition de filets de sécurité sociale plus robustes au Royaume-Uni et au Canada qu’aux États-Unis. Cependant, malgré les différences de soutien global, il existe certaines similitudes dans les caractéristiques des groupes d’âge. En général, les résidents plus jeunes de chaque pays sont plus favorables à l’UBI que les résidents plus âgés, avec au moins huit jeunes adultes sur dix (âgés de 18 à 29 ans) au Royaume-Uni et au Canada - et près de six sur dix aux États-Unis - soutenant l’idée. . En revanche, le soutien est d'environ 15 à 30 points de pourcentage inférieur dans chaque pays parmi les personnes âgées de 65 ans et plus.
- voir tableau sur site -
Dans le même temps, les modèles de soutien par niveau d’éducation diffèrent d’un pays à l’autre. Aux États-Unis, le soutien à l’UBI est plus élevé chez les personnes ayant un niveau d’instruction élevé, allant de 38% des diplômés du secondaire ou moins à 54% de ceux qui détiennent un baccalauréat et de 51% de ceux qui détiennent un diplôme de troisième cycle. Au Royaume-Uni et au Canada, le soutien à l’UBI est le plus élevé parmi les personnes les moins scolarisées: 80% des adultes britanniques n’ayant suivi que le second cycle de l’enseignement secondaire soutiennent le programme, de même que 78% des Canadiens ayant des niveaux similaires de connaissances. éducation. Le soutien tombe à une moyenne de 73% au Royaume-Uni et de 72% au Canada parmi ceux qui possèdent un diplôme collégial ou postuniversitaire.
Les supporters sont-ils disposés à payer des taxes plus élevées pour les UBI ?
RépondreSupprimerDans une question complémentaire, les partisans de UBI ont été interrogés sur leur volonté de payer des taxes plus élevées pour financer un tel programme. L’assistance à cet égard varie de 75% aux États-Unis à 53% au Royaume-Uni et à 49% au Canada.
Parmi tous les sous-groupes de partisans du programme UBI, ceux des États-Unis sont plus disposés que ceux du Royaume-Uni ou du Canada à payer des impôts plus élevés pour financer de tels programmes.
Dans chaque pays, la volonté de payer des impôts plus élevés pour financer les programmes d’UBI est plus grande chez les diplômés des collèges que chez ceux ayant moins d’éducation. Aux États-Unis et au Canada, la volonté des jeunes adultes (âgés de 18 à 29 ans) est plus grande que celle des personnes âgées de 65 ans et plus.
Vues communes que les entreprises devraient payer
Les partisans de l’UBI dans les trois pays ont également été interrogés sur le fait de savoir si les entreprises bénéficiant le plus des avancées en matière d’IA devraient payer davantage d’impôts pour financer leurs programmes. Une grande majorité d'adultes dans les trois pays sont "tout à fait d'accord" ou "d'accord" pour que ces entreprises paient, y compris les trois quarts aux États-Unis et les deux tiers au Royaume-Uni et au Canada.
- voir tableau sur site -
Ligne de fond
Les programmes UBI ont attiré une attention considérable ces derniers mois, en partie grâce à l'appui de Yang. Le candidat démocrate à la présidence a soutenu de tels programmes pour aider les Américains confrontés à une perte d’emploi due à l’introduction de nouvelles technologies. Le concept a été mis à l'essai de manière limitée dans plusieurs endroits dans le monde, avec des résultats mitigés. Cependant, cela n'a pas dissuadé les partisans de UBI de promouvoir ces programmes en tant qu'outils nécessaires pour compenser les perturbations potentielles causées par l'adoption d'IA et d'autres avancées technologiques.
Ces partisans peuvent trouver un terrain fertile pour la mise en œuvre de programmes d’UBI au Royaume-Uni et au Canada. Cependant, aux États-Unis, les attitudes sont mitigées - et les programmes d’UBI risquent d’être plus difficiles à vendre. Même au Royaume-Uni et au Canada, les partisans de l’augmentation des impôts pour financer de tels programmes varient. Les programmes UBI seraient probablement plus acceptables dans ces pays si leurs gouvernements approuvaient la taxation des entreprises de technologie pour couvrir la facture.
Dans les trois pays, les opinions sur les programmes d'assurance-vie privée pourraient changer à mesure que les effets de l'adoption de l'IA perturbent de plus en plus les travailleurs.
https://www.zerohedge.com/political/us-rejects-ubi-while-canada-uk-favor-it
Près de la moitié des sans-abri américains vivent en Californie
RépondreSupprimerpar Tyler Durden
Lun., 30/09/2019 - 10:59
Écrit par Mac Slavo via SHTFplan.com,
Près de la moitié des sans-abri américains vivent en Californie, mais quatre des cinq villes américaines les plus touchées par le sans-abrisme sans abri se trouvent dans l’État de Golden.
À mesure que la Californie devient la Mecque du socialisme, leur qualité de vie diminue parallèlement à un déclin dystopique caractéristique.
Need 2 Know: Trudeau dans Brownface, Trump vs Californie
San Francisco, Los Angeles, Santa Rosa et San Jose sont quatre des cinq villes où le nombre de sans-abri est le plus élevé. Seattle rejoint les municipalités californiennes parmi les cinq premières. Selon Market Watch, les taux d’itinérance sont les plus élevés à Washington D.C. Le taux d’itinérance dans le District de Columbia est 5,8 fois plus élevé que celui des États-Unis. New York vient ensuite, suivie de Hawaii, de l'Oregon et de la Californie. Ces cinq États représentent ensemble 20% de la population américaine totale, mais 45% de la population sans abri du pays.
Tous ces États sont incroyablement libéraux, plusieurs d'entre eux ayant déjà institué des politiques socialistes strictes.
Un rapport de la Maison Blanche a révélé certaines tendances de l'itinérance à travers le pays. Les communautés situées le long des deux côtes ont une population de sans-abri beaucoup plus importante que celles du centre du pays. L’augmentation plus notable des prix de l’habitation le long des côtes que dans la majeure partie du Midwest est probablement à l’origine de cette tendance.
Le rapport de la Maison Blanche a identifié les lois locales et les pratiques policières comme un facteur de différenciation potentiel. «Certains [États] plus que d’autres se livrent à des mesures plus strictes en matière de qualité de vie, telles que des restrictions à l’utilisation de tentes et de campements, des promenades et d’autres activités connexes», indique le rapport. – Surveillance du marché
L'administration Trump a lancé des plans pour remédier à la crise des sans-abri dans les zones libérales par la déréglementation. De nombreux États et municipalités ont des règles de zonage concernant la construction de maisons unifamiliales et multifamiliales. Ces lois ont empêché les constructeurs de répondre à la demande de logements, ce qui a entraîné une pénurie qui a entraîné une hausse des prix. Les experts et les politiciens de tous les horizons politiques ont suggéré que l'assouplissement de ces réglementations pourrait stimuler l'activité de construction.
Bien que cela puisse fonctionner, le lourd fardeau fiscal qui va de la propriété au revenu fait qu’il est difficile d’acheter quoi que ce soit même si davantage de logements sont construits.
https://www.zerohedge.com/personal-finance/nearly-half-americas-homeless-people-live-california
MÉDECINE - EFFICACITÉ INCERTAINE POUR LES DIAGNOSTICS PAR L'IA
RépondreSupprimerL'intelligence artificielle (IA) appliquée au diagnostic à partir d'images médicales semble efficace, mais les études à ce sujet restent trop limitées pour en tirer des conclusions.
L'IA peut détecter des maladies allant de cancers à des pathologies ophtalmiques.
25.09.2019
On manque encore d'études de qualité suffisante pour dire si l'intelligence artificielle est efficace pour établir un diagnostic à partir d'images médicales (scanner, IRM, etc.). C'est ce qu'indique une analyse publiée mercredi dans la revue britannique The Lancet Digital Health.
«L'intelligence artificielle (IA) semble détecter les maladies à partir de l'imagerie médicale avec les mêmes niveaux de pertinence que les professionnels de santé» mais «au vu du faible nombre d'études de bonne qualité disponibles, le vrai potentiel de l'IA reste incertain», soulignent ses auteurs.
Sur plus de 20'000 publications passées en revue, moins de 1% étaient conçues avec une méthodologie suffisamment solide et des résultats confirmés par des experts indépendants, ajoute l'article, qui se présente comme «la première revue systématique» des études parues sur le sujet.
De plus, seulement 25 avaient validé leur modèle d'intelligence artificielle en le confrontant aux images médicales d'un autre échantillon de population que celui étudié et seulement 14 comparaient la performance des machines et des médecins sur les mêmes cas de patients.
«Deep learning»
L'intelligence artificielle appliquée au diagnostic médical utilise la méthode du «deep learning», ou apprentissage profond, qui permet à des machines d'effectuer des tâches complexes pour lesquelles elles ont été entraînées, comme la reconnaissance vocale ou visuelle.
«Parmi les quelques études de bonne qualité, nous avons établi que l'apprentissage profond pouvait effectivement détecter des maladies allant de cancers à des pathologies ophtalmiques avec autant d'exactitude que des professionnels de santé», note Alastair Denniston, consultant à l'University Hospitals de Birmingham (Royaume-Uni), qui a dirigé l'étude.
«On peut peut-être conclure que, d'après le maigre corpus disponible de travaux comparant l'IA aux médecins, l'IA ne fait pas moins bien que les humains. Mais les données sont limitées et il est encore trop tôt pour le dire», a jugé Tessa Cook, professeure assistante de radiologie à l'université de Pennsylvanie (Etats-Unis), dans un commentaire indépendant sur l'étude.
Comparer les deux est hasardeux, ajoute-t-elle, rappelant que les médecins travaillent dans le vrai monde, où les données médicales sont «brouillonnes, difficiles à cerner et imparfaites». (ats/nxp)
https://www.lematin.ch/sante/sciences/efficacite-incertaine-diagnostics-ia/story/31372564
Comment les bactéries intestinales influencent votre métabolisme
RépondreSupprimerPar Joseph Mercola
Mercola.com
1er octobre 2019
Hippocrate a dit un jour que «toute maladie commence dans l’intestin» 1 et que plus nous en apprenons, plus cette affirmation sera précise. Comme indiqué dans un article de 2018: 2
«Alors que les chiffres souvent cités suggèrent que les microbes qui vivent dans et sur le corps humain sont 10 fois plus nombreux que les cellules humaines, une estimation plus récente suggère que nous sommes essentiellement une partie humaine à une partie microbe en termes de nombre de cellules.3
Ces micro-organismes commensaux jouent un rôle vital dans la santé humaine. Ils décomposent les fibres alimentaires et les autres composants alimentaires autrement non digestibles, produisent des vitamines, favorisent le développement et la maturation du système immunitaire et empêchent les espèces bactériennes pathogènes de coloniser l'intestin.
Selon les preuves citées dans cet article, sur environ 1 000 bactéries intestinales connues, environ 160 espèces de bactéries différentes coloniseront leur intestin. Cette combinaison individuelle est connue sous le nom de microbiome intestinal et peut avoir une influence considérable sur la santé et le bien-être.
La diversité de votre microbiome intestinal commence à s’établir lorsque vous êtes un bébé et qu’elle dépend de la génétique, que vous soyez nourri au sein ou au biberon, et de votre environnement immédiat. Plus tard dans la vie, votre choix de nourriture affecte considérablement votre microbiome4.
Les régimes riches en sucre et les aliments transformés peuvent réduire la diversité et votre santé en général, tandis que les régimes riches en aliments complets riches en fibres ont généralement un impact bénéfique.
Par exemple, un certain nombre d’études ont montré que les personnes obèses avaient généralement un microbiome intestinal moins diversifié 5, en plus d’avoir un plus grand nombre de certaines bactéries nuisibles et moins de celles utiles.
Des études ont montré que l'obésité entraînait une diminution de la diversité allant jusqu'à 40% 6, et que l'amélioration de cette diversité grâce à la supplémentation en probiotiques pouvait aider à résoudre les anomalies métaboliques, entraînant une perte de graisse7.
Obésité associée à une diarrhée fréquente
Selon une étude8 publiée en septembre 2019, il existe également un lien entre les selles et l’obésité anormales. Selon Medical Xpress: 9
«Dans l’analyse la plus complète des relations entre l’indice de masse corporelle (BMI) et les habitudes intestinales, publiée aujourd’hui dans Alimentaire Pharmacology & Therapeutics, une équipe de médecins-chercheurs du Centre médical Beth Israel Deaconess (BIDMC) a établi une association étroite entre obésité et diarrhée chronique, indépendamment du régime alimentaire, du mode de vie, de facteurs psychologiques ou des conditions médicales d'un individu…
"Alors que plusieurs études précédentes avaient mis en évidence une association entre l'obésité et les habitudes intestinales, toutes manquaient de données indiquant si des facteurs alimentaires ou autres étaient à l'origine du lien", a déclaré Sarah Ballou, auteure correspondante, doctorante en psychologie de la santé à la Division de gastroentérologie, Hépatologie et nutrition chez BIDMC.
"Nos recherches confirment une association positive entre l'obésité et la diarrhée chronique et révèlent pour la première fois que cette relation n'est pas motivée par des facteurs de confusion tels que le régime alimentaire ou le niveau d'activité physique."
RépondreSupprimerEn examinant les données de l'Enquête nationale sur la santé et la nutrition réalisée en 2009-2010, les chercheurs ont constaté que 8,5% des personnes obèses et 11,5% des personnes souffrant d'obésité grave signalaient une diarrhée chronique, contre 4,5% des personnes de poids normal. "La régression par étapes a révélé que l'obésité sévère était indépendamment associée à un risque accru de diarrhée", déclarent les auteurs.
Malheureusement, cette étude ne permet pas de comprendre pourquoi cela se produit. Une hypothèse est que l'inflammation chronique de bas grade est en jeu. L'inflammation chronique est non seulement un facteur d'obésité 10, mais elle peut également contribuer à la diarrhée.
On pense également que l'inflammation systémique est l'un des principaux déclencheurs d'autres maladies graves, notamment la dégénérescence neurologique11, le diabète de type 212 et les maladies cardiovasculaires13 - qui, soit dit en passant, sont également associés à l'obésité.
S'engager à apporter des modifications à votre microbiome intestinal peut faire beaucoup plus qu'améliorer vos habitudes intestinales. Votre santé intestinale est importante pour la plupart des aspects de votre santé, y compris la réduction de votre risque de cancer, de syndrome métabolique et de dépression.
Probiotiques altérés par le métabolisme
Améliorer votre microbiome peut être aussi simple que d’augmenter votre consommation d’aliments fermentés ou de prendre un supplément protéique de qualité. Des recherches antérieures ont démontré que les probiotiques - bactéries bénéfiques présentes dans les aliments fermentés et cultivés tels que le yogourt - ont un effet mesurable sur votre métabolisme.
Une de ces études, 14 publiée en 2008, a révélé que les souches bactériennes Lactobacillus paracasei et Lactobacillus rhamnosus affectaient un grand nombre de voies métaboliques différentes, y compris le métabolisme de:
«L’ajout de bactéries« amicales »a modifié la composition des insectes dans l’intestin, non seulement parce que cela augmentait leur nombre, mais aussi parce que les bactéries« amicales »travaillaient avec d’autres bactéries dans l’intestin, amplifiant leurs effets.
L'un des nombreux changements biochimiques observés par les chercheurs a été un changement dans la manière dont les souris traitées avec des probiotiques métabolisent les acides biliaires. Ces acides sont fabriqués par le foie et leur principale fonction est d'émulsifier les graisses dans l'intestin supérieur. Si les probiotiques peuvent influer sur la façon dont les acides biliaires sont métabolisés, cela signifie qu'ils pourraient modifier la quantité de graisse que le corps est capable d'absorber. »
Certaines personnes prétendent que prendre des suppléments de probiotiques ou manger des aliments fermentés n’a pas d’impact significatif sur votre microbiome, mais cette étude a montré le contraire. Comme l'a noté l'auteur correspondant Jeremy Nicholson du département de médecine biomoléculaire de l'Imperial College: 16
"Certains prétendent que les probiotiques ne peuvent pas changer votre microflore intestinale - alors qu’il ya au moins un milliard de bactéries dans un pot de yaourt, il en existe cent mille milliards, vous êtes donc en train de siffler au vent.
Notre étude montre que les probiotiques peuvent avoir un effet. Ils interagissent avec l'écologie locale et parlent à d'autres bactéries. Nous essayons toujours de comprendre ce que les changements qu’ils entraînent pourraient signifier, en termes de santé globale, mais nous avons établi que l’introduction de bactéries «amicales» peut modifier la dynamique de toute la population de microbes dans l’intestin.
Les probiotiques peuvent-ils aider efficacement à lutter contre l'obésité ?
RépondreSupprimerAlors, les probiotiques peuvent-ils réellement avoir un impact bénéfique sur l'obésité? Un certain nombre d'études suggèrent que la réponse est oui. Parmi celles-ci, il y a une étude sur des animaux en 2013 17, qui a révélé que les probiotiques Lactobacillus gasseri BNR17, présents dans le lait maternel humain, agissent comme inhibiteurs de l'obésité et antidiabétiques.
Selon les auteurs, «L'administration de L. gasseri BNR17 a réduit de manière significative le poids corporel et le poids du tissu adipeux blanc, quelle que soit la dose administrée.» De telles conclusions concordent avec les études18 montrant que les bébés allaités ont un risque d'obésité juvénile considérablement réduit.
Dans une autre étude19 publiée la même année, des participants obèses présentant une glycémie à jeun supérieure à 100 mg / dL ont reçu soit du BNR17, soit un placebo pendant 12 semaines. À la fin de l'étude, le groupe de traitement avait perdu plus de graisse que les témoins. Comme indiqué par les auteurs, "Malgré l'absence de changement de comportement ou de régime, l'administration du seul supplément de BNR17 a permis de réduire le poids ainsi que le tour de taille et le tour de hanche".
Il a également été démontré que Lactobacillus gasseri atténuait les symptômes du syndrome du côlon irritable et de la colite ulcéreuse 20, grâce à ses effets anti-inflammatoires. L. gasseri est également l'une des quatre souches bactériennes qui contribuent à éradiquer Heliobacter pylori 21, principale cause des ulcères de l'estomac.
Une revue plus récente, 22 publiée dans la revue Nutrients en février 2019, cherchait à «présenter des preuves… démontrant les effets de diverses souches de probiotiques et leur efficacité potentielle dans l'amélioration de l'obésité et des dysfonctionnements métaboliques associés». Comme indiqué dans cet article: 23
«Un grand nombre de preuves a décrit plusieurs mécanismes possibles par lesquels le microbiote intestinal peut contribuer à, et / ou influencer, l'obésité.
Bien que tant de choses demeurent inconnues et discutables, il existe un consensus général pour affirmer que le microbiote intestinal est impliqué dans l'obésité par le biais de la fermentation des glucides alimentaires, de la lipogenèse, du stockage excessif d'énergie et de plusieurs autres voies comprenant un vaste éventail de métabolites, d'hormones et de neurotransmetteurs, dont certaines sont connues pour contrôler l'apport alimentaire et la régulation du bilan énergétique. "
Comment les bactéries intestinales peuvent influencer vos réserves de graisse
Trois principaux phylums ou groupes de microbes intestinaux composent le microbiome humain et remplissent diverses fonctions structurelles, protectrices et métaboliques: 24
Bactéroïdes - Porphyromonas, Prevotella et Bacteroides
Firmicutes - Ruminococcus, Clostridium, Lactobacillus et Eubacteria
Actinobactéries - Bifidobactéries (le type le plus répandu)
Comme expliqué dans la revue 2019 Nutrients 25, dans votre intestin, ces bactéries protègent votre santé en «remplaçant les bactéries nuisibles, en concurrençant les agents pathogènes pour les nutriments et en produisant des facteurs antimicrobiens».
Leurs fonctions structurelles incluent «développer le système immunitaire, induire des immunoglobulines A (IgA) et renforcer la barrière muqueuse», tandis que les fonctions métaboliques «profitent à l'hôte en synthétisant de la vitamine K, du folate et de la biotine» et jouent un rôle dans l'absorption de des minéraux tels que le magnésium, le calcium et le fer.
Il est important de noter que les bactéries intestinales aident également à décomposer les aliments que vous mangez et à fermenter les amidons résistants à la digestion, en les transformant en SCFA bénéfiques, qui aident à moduler votre réponse immunitaire et votre inflammation.26
RépondreSupprimer«La dégradation intestinale des polysaccharides et des fibres alimentaires provoquée par Bacteroides et Firmicutes entraîne la production de SCFA, tels que le propionate, l’acétate et le butyrate.
Le propionate est une source d'énergie importante pour l'hôte via la synthèse de novo de lipides et de glucose dans le foie. L'acétate est utilisé dans les tissus périphériques comme substrat pour la synthèse du cholestérol, tandis que le butyrate représente une source d'énergie riche pour les cellules épithéliales qui tapissent le côlon.
De plus, le microbiote est impliqué dans le contrôle du bilan énergétique, de la prise alimentaire et de la satiété via la signalisation peptidique intestinale, par des effets hormonaux dans le sang ou en modulant directement le système nerveux. L'équilibre approprié de ces peptides régulateurs peut être perturbé si la composition du microbiote est modifiée…
Les SCFA… servent également de molécules de signalisation capables d'activer les récepteurs couplés aux protéines G (GPR), notamment le GPR43 (également connu sous le nom de récepteur des acides gras libres 2) dans les tissus adipeux et intestinaux.
Dans les tissus adipeux, les SCFA se lient au GPR43, favorisant ainsi l’adipogenèse et augmentant la dépense énergétique. Dans les tissus intestinaux, les SCFA se lient au GPR43, ce qui entraîne la sécrétion de peptides anorexigènes… entraînant une amélioration de la tolérance au glucose et une utilisation accrue de l'énergie.
Etant donné que les acides gras stabilisés jouent un rôle si important dans l’accumulation de graisse, les deux phylums producteurs d’acides gras complexes, Firmicutes et Bacteroidetes, peuvent être utilisés comme marqueurs de l’obésité. Comme noté dans la revue de 2019, les individus obèses ont tendance à avoir des proportions plus élevées de Firmicutes et de Lactobacillus et une proportion plus faible de Bacteroidetes et de Bifidobacterium par rapport aux individus de poids normal.28
Des études ont également lié des souches spécifiques à des problèmes de santé spécifiques. Par exemple, des taux élevés de Bacteroides vulgatus (qui sont abondants dans l’intestin) semblent fortement associés à une inflammation, une résistance à l’insuline et une altération du métabolisme.
Les faibles niveaux de certaines bactéries présentes dans le phylum Firmicutes, notamment Blautia et Faecalibacterium, ont été liés à l’accumulation de graisse dans le tronc.29
Comment les probiotiques peuvent-ils profiter à votre santé et à votre poids
La revue 2019 Nutrients détaille également les mécanismes par lesquels une supplémentation en probiotiques peut améliorer votre santé et votre poids. Les principaux domaines d’influence incluent: 30
Améliorer l'intégrité de votre barrière épithéliale intestinale
Améliorer l'adhésion des bactéries à votre muqueuse intestinale, facilitant ainsi la colonisation
Production de substances antimicrobiennes et autres substances favorables à la santé
Inhibition des microbes pathogènes par exclusion compétitive
Moduler votre système immunitaire
Bien que certaines souches de bactéries aient été associées à des effets spécifiques sur la santé, telles que la réduction de la graisse du tronc ou une réduction de l'inflammation, plusieurs études ont montré que les probiotiques multi-souches peuvent être plus bénéfiques que ceux à une seule souche, car ils ont tendance à créer des effets synergiques31.
Un moyen simple et peu coûteux d'améliorer votre microbiome intestinal
RépondreSupprimerBien que les suppléments probiotiques soient largement disponibles, rares sont ceux qui peuvent rivaliser avec les aliments fermentés traditionnels, en termes de diversité et de nombre de probiotiques.
Les aliments fermentés sont également votre alternative la moins chère, car vous pouvez facilement les préparer à la maison. L'utilisation d'une culture de démarrage accélérera le processus et garantira que vous obtiendrez un produit cohérent et de grande qualité.
Rappelez-vous que votre alimentation est l’un des moyens les plus simples, les plus rapides et les plus efficaces d’améliorer et d’optimiser votre microbiome. La bonne nouvelle est donc que vous avez un contrôle important sur votre santé. Pour obtenir des instructions et des instructions générales, voir «Apprenez à préparer des légumes cultivés à la maison».
Sources et références
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https://www.lewrockwell.com/2019/10/joseph-mercola/how-gut-bacteria-influence-your-metabolism/